Özgüven, bireyin kendi yeteneklerine, değerine ve kararlarına duyduğu inançtır. Özgüven eksikliği ise kişinin kendini yetersiz, değersiz ya da başarısız hissetmesine neden olan psikolojik bir durumdur. Bu durum hem kişisel ilişkileri hem de profesyonel hayatı olumsuz etkileyebilir. Özgüveni düşük bireyler genellikle kendilerini ifade etmekte zorlanır, risk almaktan kaçınır ve başkalarının onayına fazlasıyla ihtiyaç duyarlar. Özgüven Eksikliğinin...
Zihninizde sık sık “Ben yetersizim”, “Kimse beni sevmiyor”, “Hiçbir şey başaramıyorum” gibi düşünceler mi dolaşıyor? Kendinizi sürekli olarak değersiz ve önemsiz hissettiğinizde, bu yalnızca kısa süreli bir moral bozukluğunun ötesine geçmiş olabilir. Bu yazıda bu duygunun ne anlama geldiğini, nedenlerini ve nasıl başa çıkabileceğinizi ele alıyoruz. Değersizlik Hissi Nedir? Değersizlik hissi, kişinin kendisini yetersiz, sevilmeye...