Travma

Travma;kişinin hayatında yaşanan derinden yaralayan aşırı korku, endişe, kaygı, çaresizlik yaratan olay yaşaması veya olaya tanık olmasıdır.Yaşanan olay kişiyi derinden yaralamış, kişinin fiziksel veya ruhsal olarak yaralanmasına sebebiyet verir. Travmalar ağır travmaların yanında aslında küçük olarak görülen olaylarda kişi de travma etkisi yaratabilir. Burada önemli olan kişinin olayalara yüklediği anlamdir, olaydan etkilenme siddetidir başkaları için küçük gibi gözüken bir olay kişi için derin anlamlar icerebilir. Kişinin hayatının her noktasını etkileyen travmalar; aniden gelen düşünceler, sürekli tekrarlanan ruyalar- kabuslar, günlük yaşam fonksiyonların da kişinin potansiyelinden daha az işlevli olması haline getirebilir. Travma hem psikolojik hem fiziki bir çok hastalığa sebebiyet verebilir. Kişi travmalara bağdaştırdığı çeşitli şeylerle karsilasmamak için kaçınmalar yaşayabilir ve günlük hayatında farklı şeyler tarafından kişi tetiklenebilir. Uyku problemleri yaşayabilir, aşırı sinirlenme ve öfke patlamaları gibi hayatını olumsuz etkileyecek durumlar altında kalmasına neden olabilir. Travmalar, kişinin taşıyabileceği yükten daha fazlasını kişiye taşıttırmaya çalışır. Travmaların tedavisin de kişinin biricikliği ön plandadır ve kişiye göre farklı teknik ve uygulamalarla yapılır.